STRESS ET ALLERGIES

En France, 25 à 30 % de la population est allergique. En 20 ans, la proportion de personnes allergiques a doublé (toutes formes d'allergies confondues), et la moitié de la population mondiale sera touchée par une allergie d'ici 2050 selon L'OMS. À titre de comparaison, c'était moins de 5 % dans les années 70.

Le stress est un facteur aggravant des pathologies allergiques

Allergie et système immunitaire 

L’allergie est une défaillance du système immunitaire : au lieu de nous défendre contre une agression réelle, il en fait trop et se met à réagir contre des substances étrangères (allergènes) normalement inoffensives (pollens, poussière, aliment parfum…). Cette réaction se traduit notamment par une production d’anticorps spécifiques de l’allergie.

Les réactions aux allergènes se présentent de différentes manières :

• Nasale (rhinite occasionnelle ou quotidienne)  ;

• Respiratoire (crise d'asthme) ;

• Oculaire (conjonctivite) ;

• Cutanée (eczéma atopique ou urticaire) ;

• Œdémateuse, correspondant à un gonflement le plus souvent localisé sur le visage (lèvres, paupières) et pouvant aussi toucher les muqueuses de la gorge (œdème)... 

Les allergènes peuvent être :

• Aériens (aérosols, acariens, pollens…) ;

• Alimentaires ;

• Médicamenteux (antibiotiques, anti-inflammatoires non-stéroïdiens. Certains médicaments utilisés en anesthésie) ;

• Produits professionnels (latex, colorants,…) ;

• Morsure de serpent, piqûre de guêpe,…

Relation entre stress et allergie

Le stress psychologique et émotionnel provoque une diminution de l'expression génétique dans les macrophages, des cellules immunitaires contribuant normalement à réduire l'inflammation et qui sont responsables de l'élimination des cellules mortes.

La relation entre stress et allergie est donc très importante : tant comme cofacteur de symptômes allergiques, que comme réponse biologique de l’organisme face à un allergène, mais aussi comme conséquence psychologique d’une maladie chronique très hétérogène.

Certaines allergies ont souvent un impact psychologique

L’asthme, la rhinite allergique, les allergies alimentaires et la dermatite atopique ont un impact significatif sur la qualité de vie des patients et sur celle de leur entourage, notamment en lien avec le stress émotionnel qu’ils occasionnent. On observe une altération du sommeil et donc de la concentration et des performances cognitives, des troubles anxieux et des difficultés d’intégration sociale chez les enfants et les adultes allergiques.

Naturopathie, stress et allergie

La naturopathie est un bon complément de la médecine conventionnelle. Le naturopathe vous aide

dans le choix des aliments qui vont améliorer votre terrain, vous proposer des solutions individualisées pour devenir moins sensible, mieux gérer votre stress, améliorer votre environnement, grâce à des techniques naturelles faciles à intégrer dans votre quotidien.