Massages et naturopathie

Le massage en complémentarité de la naturopathie...ou bien pour aborder la naturopathie !

Les massages que je vous propose sont issus de cultures ancestrales et traditionnelles autour du monde, apportant à la fois des bienfaits sur le plan physique mais aussi  psychique et émotionnel. 

 

Les massages proposés ne peuvent être assimilés à aucune technique thérapeutique relevant du domaine médical ou de la kinésisthérapie et ne peuvent avoir aucune connotation érotique ou sexuelle.

LES "GRANDS" MASSAGES DU CORPS ENTIER 

Lâcher-prise et relaxation intense

MASSAGE SUEDOIS

Les techniques du massage suédois ont été mises au point par le suédois Pehr Heinrick Ling (1776-1839), maître d'escrime, avec l’objectif d’optimiser les performances des athlètes.

 

Le massage Suédois est une technique de massage dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations en alliant fermeté et douceur, selon les besoins. Il a pour but de procurer une grande détente musculaire et de favoriser ainsi l’augmentation de l’amplitude du mouvement.

Surtout reconnu pour ses effets anti-stress, ce massage s'adresse à des adeptes de relaxation profonde et aux sportifs. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel, créant des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique.

 

  • Donne plus de tonus aux muscles

  • Redonne aux articulations une plus grande amplitude

  • Diminution de la douleur dorsale et lombaire, et de la douleur liée à  l'arthrose 

  • Améliore la respiration

  • Diminution du stress - étude menée chez le personnel soignant, amélioration de l'humeur  et diminution des douleurs posturales - valables également pour les personnes sédentarisées par le télétravail

  • Aide à combattre la fatigue, l'insomnie, l'anxiété et les troubles dépressifs

  • Améliore et stimule la circulation sanguine et lymphatique - massage complémentaire des drainages, perte de poids et lutte contre la cellulite par ses capacités d'élimination des toxines de l'organisme

 

Massage du corps entier avec un accent au niveau du dos, centré sur la détente de la masse musculaire et tissulaire, ainsi que sur le système nerveux.

J'utilise une huile de massage chauffante et des huiles essentielles choisies pour la relaxation et la décontraction musculaire.

Durée 60 mn

Tarif 65 euros

Massage "Dos ' Suédois 30 mn

Tarifs 35 euros

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MASSAGE SAN BAO

Le massage San Bao Chinois est un type de massage rattaché au bouddhisme et à la médecine ancestrale de l’Orient. San Bao signifie littéralement « 3 trésors ».

Les trois trésors en question correspondent à trois points importants mentionnés dans la médecine chinoise à savoir le Physique, le Psychique et l’Energétique. 
Le massage San Bao est un massage de détente et de relaxation intense. Il tonifie le corps et favorise la circulation sanguine, énergétique et lymphatique. Il rétablit l’harmonie entre le physique et le mental grâce à la stimulation des blocages énergétiques. 

Le massage San Bao s’adresse à ceux qui souffrent de douleurs musculaires et articulaires. 
Il renforce les défenses immunitaires de l’organisme et combat l’insomnie, la fatigue chronique, les courbatures et la migraine

Massage du corps entier aux huiles essentielles choisies pour la détente articulaire et musculaire, et la relaxation intense du système nerveux.

Durée : 75 mn

Tarif : 65 euros

MASSAGE DU KERALA - Le Tridoshas.

Massage indien traditionnel.
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Ce massage du corps entier se pratique sur table et sur l'ensemble du corps avec de l'huile de sésame chaude, afin de procurer un relâchement immédiat et intense. L'objectif est de faire circuler l'énergie vitale, pour qu'elle retrouve son état d' équilibre naturel, et ainsi qu'elle revitalise l'ensemble du corps.

C'est un massage très particulier qui ne suit pas, dans l'enchaînement de des manœuvres, une logique habituelle. Le massage est doux, lent mais aussi profond. On passe sans cesse d'une partie du corps à l'autre, tout en harmonisant constamment le corps dans sa globalité. Ce qui a pour effet de faire "lâcher le mental", la personne massée ne peut suivre ce qui se passe...

Particulièrement relaxant, il est tout désigné pour éliminer la fatigue. Ce massage fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions.

Un soin particulièrement indiqué aux personnes stressées...!!!

 

Durée : 75 mn

Tarif : 65 euros.

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LES MASSAGES " SPECIFIQUES " 

Soin du corps et de l'esprit

CHI NEI TSANG - Le massage chinois du ventre.

L'apaisement psychique pour objectif et la gestion des émotions.

Notre ventre porte en lui les traces laissées par tous nos traumatismes et nos secrets les plus intimes. Le Chi Nei Tsang, branche du Qi Gong, consiste justement à masser en profondeur l’abdomen pour y libérer les énergies négatives. Cette pratique chinoise ancestrale permet de se reconnecter à soi et de réguler les conflits internes en stimulant notre potentiel d’auto guérison.

Le Chi Nei Tsang est un massage viscéral. L’expression signifie « travailler les organes internes ».

 

Ce massage soulage, détend et libère toutes les tensions. Il permet de régénérer les organes internes et les muscles abdominaux, en dissolvant les énergies négatives au profit d'un bien-être constant. Intégré dans une hygiène de vie globale quotidienne, le Chi Nei Tsang  revitalise l'organisme, en constituant un magnifique soin, à la fois préventif et curatif.

 

Ce massage est d'ailleurs souvent recommandé pour les personnes souffrant de :

  • stress, d'anxiété, d'insomnie...

  • de douleurs dorsales, de migraines...

  • de ballonnements, de constipation, de crampes abdominales, de surpoids, de cellulite... 

  • de mauvaise humeur, d'idées noires, de manque d'énergie et de fatigue chronique...

car ces énergies négatives peuvent affaiblir le système nerveux et les organes internes et perturber l'énergie émotionnelle.

 

Massage à l'huile chaude  et tampon de siam que je confectionne moi même avec des huiles essentielles à visée relaxante et antispasmodique pour les troubles du système digestif.

 

Durée : 45 mn

Tarif : 50 euros

 

Le Chi Nei Tsang s'envisage en cure de 5 séances consécutives et espacées en fonction de la sensibilité de chacun entre 10 jours à 1 mois, afin d' obtenir un véritable relâchement ainsi que des modifications profondes de la psyché.

(Forfait  5 séances 225 euros soit 45 euros par séance.)

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LA RELAXATION CRÂNIENNE

Ce massage se déroule tout en fluidité du cou au visage, du visage au crâne, sans oublier le cuir chevelu et ne cesse d'alléger, de délester le mental de ses lourdeurs, de calmer le flot des pensées, d'apaiser, et de débarrasser le psychisme de ses crispations.

L'objectif est sans conteste  la pacification et l'apaisement du mental.

Sollicité en permanence, tournant parfois en boucle, ne parvenant pas à se poser sereinement, le mental est la proie privilégiée du stress.

 

Relaxant, apaisant, il apporte calme, vigueur et énergie. Il permet d'éliminer les tensions musculaires et le stress (excitation, irritabilité), tout comme il favorise la circulation sanguine, augmente la concentration et la mémoire.

Il contribue à un meilleur sommeil en éclaircissant les pensées.

Il agit sur la verticalité et l'ancrage.

 

La relaxation crânienne s'adresse à tous : adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes et personnes âgées...Ce massage se pratique habillé et procure une relaxation inoubliable !!!

Durée : 45 mn

Tarif : 50 euros.

MASSAGE SÉRÉNITÉ - Relaxation du dos.


Le massage pour le dos possède de nombreux bienfaits pour vous soulager et vous relaxer, la détente permettant la décontraction musculaire et la libération des tensions douloureuses.
Avant tout, c' est un moment relaxant, qui va permettre à la personne massée de faire le vide dans sa tête et de se déconnecter totalement du reste du monde. 

Massage aux huiles essentielles choisies spécialement pour leurs propriétés décontractantes musculaires et anti-inflammatoires.

 

Durée : 30 mn / 50 mn

Tarif : 35 euros / 50 euros

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LE MASSAGE " DETOX " - Silhouette et jambes légères

 

Le massage "Détox" est un soin aux huiles essentielles destiné à :

  • Remodeler la silhouette,

  • A raffermir les tissus et

  • A soulager les jambes " lourdes " et douloureuses.

Ce soin permet d’accompagner la démarche d’amincissement en agissant directement sur les parties du corps que vous souhaitez remodeler. Il a différents effets sur le corps  :

  • Stimule la circulation sanguine et draine la lymphe.

  • Aide à éliminer les déchets métaboliques de l'organisme.

  • Diminue la rétention d’eau.

  • Permet de casser les cellules adipocytes, de déstructurer ces cellules de graisse superflues, de les évacuer et de décoller les tissus adipeux.

  • Elimine l’aspect "peau d'orange".

  • Favorise l’affinement de la silhouette.

  • Raffermit et lisse la peau.

  • Redonne à la peau souplesse et élasticité.

 

Je confectionne moi même une huile de massage aux huiles essentielles qui renforcent l'action du massage. Au-delà de ses propriétés raffermissantes et sculptantes, il diminue également, les sensations de jambes lourdes ou d’engourdissement des muscles.

Pour une action optimale et des résultats durables, il faut bénéficier de plusieurs séances et les associer à une alimentation saine et à de l’exercice physique. Cette cure est un partenariat entre vous et moi. Ce sont nos efforts conjugués qui apporteront le résultat escompté.

 

En cure de 5 à 10 séances consécutives, à raison d '1 à 2 séances par semaine, puis d'une séance mensuelle.

 

La 1 ère séance est précédée d'un entretien (45 mn), au cours duquel je vous conseille sur l'hygiène vitale qu'il convient d'adopter en complément de la cure - alimentation, détox saisonnière avec les plantes, les huiles essentielles, les hydrolats...activité physique, sommeil, stress..... Un rééquilibrage alimentaire vous sera proposé afin d'optimiser les effets de la cure.

 

Durée de chaque séance : 50 mn / 1 h

  • Tarif : 50 euros

  • Forfait 5 séances  + entretien " Hygiène vitale" offert ..........225 Euros