Nouvel An lunaire, Fête du Printemps et détox du foie

Nouvel An lunaire et fête du Printemps 2026

Nouvel An Lunaire le 17 février 2026

En lien direct avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, le nouvel an lunaire symbolise le passage de l'hiver au printemps et est également nommé Fête du Printemps. Le Nouvel An lunaire est généralement considéré comme un moment de purification et de renouveau, de réflexion, de visites des temples, d'offrandes et de partage de la générosité, de la bonté et de la compassion. Selon l'astrologie chinoise et asiatique en général, 2026 est l'année du Cheval de Feu : une période flamboyante, intense et propulsée par l'énergie du mouvement, de l'audace et de la transformation.

Fête du Printemps et détox du foie

La saison du printemps est associée à l’organe du Foie et à l'émotion de la colère. Le printemps c’est la période de la montée de la sève, c’est une période de croissance, de commencement, dans un mouvement ascendant. Pendant l’hiver, le métabolisme du corps est mis au repos, c’est une période de calme où l’énergie vitale - le Qi - protège en profondeur nos organes du froid hivernal.

Durant le printemps, cette énergie accumulée à besoin de s'exprimer, à l’image de la montée de sève des arbres. Il est donc fréquent en cette période de se sentir plus irritable car la saison est propice à la montée de la colère, lorsque le foie est en déséquilibre selon la théorie du Yin et du Yang, c'est dire soit en excès ou soit en déficience.

Le printemps est donc une période propice à la « détox » du foie, afin de limiter la montée excessive de son énergie printanière et de nettoyer les excès de nourriture des fêtes et de la période hivernale.

Attention cependant si vous êtes fatigués - physiquement et mentalement - il faut utiliser la détox avec prudence car vous risquez d’aggraver votre condition ! Il n’est nécessaire de purger le foie que si les signes et symptômes montrent un excès de l'énergie du foie.

Les signes spécifiques du déséquilibre énergétique du foie

• Excès :

  • Insomnie

  • Troubles oculaires

  • Maux de tête

  • Troubles digestifs

  • Irritabilité excessive

• Déficience :

  • Fatigue accrue - physique et psychique

  • Dépression, manque de motivation, idées noires

  • Vertiges 

    
    

 Que faire ?

• Alléger vos repas – stop les raclettes et les tartiflettes !!!!!!!

• Consommez les fruits et légumes de saison

• Consommez les poissons – oméga 3 - sardines, harengs, maquereau, saumon sauvage....et les viandes blanches

• S’aérer, s’oxygéner

• Faire de l’exercice - Yoga, marche, vélo

• Pensez à vous étirer - surtout le matin, en douceur

• Ne vous laisser pas envahir par la colère, pour cela, évitez les situations de conflits

• Faites un peu de méditation, ou de sophrologie pour mieux lâcher prise

• Pensez au massage qui allie la relaxation et le drainage de l'organisme comme le massage du ventre CHI NEI TSANG. . .

Les massages "Soins spécifiques "